ul. Pomorska 48a, 80-343 Gdańsk (Jelitkowo)
Rezerwacja: telefon, mail, WhatsApp
Praca z trudnościami emocjonalnymi, blokadami i budowanie wewnętrznej siły do trwałej zmiany - w podejściu integracyjnym dopasowanym do Ciebie.
To przestrzeń do pracy nad tym, co utrudnia Ci życie - lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach czy powtarzającymi się wzorcami, które nie służą Twojemu rozwojowi. Pracujemy w podejściu integracyjnym - łączymy elementy terapii poznawczo-behawioralnej, humanistycznej i psychodynamicznej, dopasowując metodę do Twojej sytuacji.
Pierwsze 1–3 spotkania to czas wzajemnego poznania, nazwania trudności i ustalenia celu terapii. Kolejne sesje odbywają się zwykle co tydzień, w stałych porach, co daje poczucie ciągłości w procesie zmiany.
Nie ustalamy od razu ścisłej liczby sesji. Przyjmujemy jednak, że terapia długoterminowa to okres minimum pół roku spotkań raz w tygodniu, a interwencja kryzysowa lub terapia doraźna trwa od 1 do 3 miesięcy.
Sesje prowadzą doświadczeni specjaliści naszego zespołu. Pełne biogramy, wykształcenie i specjalizacje każdej osoby znajdziesz na stronie Zespół.
za sesję 50-minutową
Nie ustalamy od razu ścisłej liczby sesji. Terapia długoterminowa to zwykle minimum pół roku spotkań raz w tygodniu, a interwencja kryzysowa lub terapia doraźna trwa 1-3 miesiące. Pierwsze efekty widać zazwyczaj po kilku–kilkunastu spotkaniach.
Tak - bezpieczna platforma wideo pozwala prowadzić terapię równie skutecznie jak stacjonarnie, szczególnie dla osób spoza Gdańska.
Nie trzeba mieć gotowej diagnozy ani planu - wystarczy chęć rozmowy. Od tego zaczynamy pierwszą konsultację.
Odbudowa zaufania, praca nad komunikacją i wspólnym celem - dla par, małżeństw i związków w kryzysie.
Bezpieczna, naukowo zweryfikowana metoda pracy z głębokimi pokładami podświadomości - trauma, stres chroniczny.
Dla par, młodzieży, managerów i przedsiębiorców - trening mentalny, coaching liderski, budowanie sprawczości.
Umów się na konsultację - porozmawiajmy o tym, co Cię trapi.
