ul. Pomorska 48a, 80-343 Gdańsk (Jelitkowo)
Rezerwacja: telefon, mail, WhatsApp
Q&A

Najczęstsze pytania o psychoterapię

Zebraliśmy pytania, które najczęściej słyszymy od osób rozważających pierwszą wizytę - podzielone na cztery tematy, żeby łatwiej znaleźć to, czego szukasz.

Najczęstsze pytania o psychoterapię - Instytut IPSiR

Umawianie wizyty

Jak umówić pierwszą wizytę?

Zadzwoń: +48 504 25 77 99 lub +48 577 077 511. Napisz na WhatsApp: +48 504 25 77 99 lub +48 577 077 511. Mailowo: biuro@ipsir.pl. Możesz też skorzystać z modułu rezerwacji online - telefon i WhatsApp to najszybsza forma kontaktu.

Pierwsze 1-3 spotkania to czas na wzajemne poznanie się, nazwanie trudności oraz ustalenie celu terapii.

Nie jest wymagane żadne specjalne przygotowanie - pomocne bywa jedynie przemyślenie, z czym się mierzysz i czego oczekujesz.

O terapii

Jakie podejście terapeutyczne stosujecie?

Podejście integracyjne - łączymy metody poznawczo-behawioralne, humanistyczne i psychodynamiczne, dopasowane do indywidualnych potrzeb.

Standardowa sesja indywidualna trwa 50 minut, spotkania zwykle odbywają się co tydzień, w stałych porach.

Tak - to profesjonalne narzędzie terapeutyczne. Podczas sesji klient pozostaje w stanie głębokiego relaksu, zachowując pełną świadomość i kontrolę.

Psychoterapia zajmuje się leczeniem objawów i zrozumieniem przeszłości; coaching/mentoring koncentruje się na przyszłości i realizacji celów zawodowych bądź osobistych.

Nie. Terapia, wbrew tradycyjnej nazwie, jest dedykowana wszelkim relacjom opartym na bliskości - również związkom niesformalizowanym czy jednopłciowym.

Sprawy praktyczne

Czy terapia odbywa się online?

Tak, oferujemy sesje przez bezpieczne platformy wideo - równie skuteczne dla osób spoza Gdańska lub często podróżujących.

Odwołanie wymaga co najmniej 48-godzinnego wyprzedzenia; w przeciwnym razie wizyta jest w pełni płatna.

Trzykrotne odwołanie sesji z rzędu oznacza przerwanie aktualnego procesu terapii - podobnie jak nieobecność dłuższa niż 3 tygodnie. Kontynuacja terapii jest oczywiście możliwa, ale bez gwarancji dotychczasowego dnia tygodnia i godziny.

Poufność i bezpieczeństwo

Czy moje dane i rozmowy są poufne?

Tak, obowiązuje nas ścisła tajemnica zawodowa, z wyjątkami przewidzianymi prawem w sytuacjach zagrożenia życia lub zdrowia.

Nie znalazłeś/aś odpowiedzi?

Napisz do nas bezpośrednio - chętnie odpowiemy na dodatkowe pytania.